Als Expertin für Arbeit, Führung und psychischer Gesundheit begleite ich Menschen dabei, ihre innere Balance wiederzufinden, persönliche Ressourcen zu stärken und Herausforderungen mit mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit zu bewältigen.

In einer Arbeitswelt, die von steigenden Anforderungen, hoher Verantwortung und ständigem Wandel geprägt ist, geraten viele Menschen an ihre Belastungsgrenzen. Psychische Gesundheit ist die Grundlage für Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und erfüllende Beziehungen.

Arbeit & Psyche
Wenn berufliche Anforderungen zur Belastung werden

Berufliche Krisen und Neuorientierung
Psychosomatische Beschwerden, Stress und Überlastung
Burnout, Erschöpfung, Angststörungen
Mobbing und Konflikte am Arbeitsplatz
Förderung von Resilienz und psychischer Gesundheit

Führungskräfte-Coaching
Psychisch gesund führen und verantwortlich entscheiden

Umgang mit Führungsverantwortung
Konfliktmanagement
schwierige Entscheidungen
Veränderungsprozesse
Stärkung von Präsenz, Klarheit und Selbstführung

Paar- und Beziehungstherapie
Gemeinsam neue Wege finden

Konflikte in Partnerschaften
Kommunikationsprobleme
Trennung und Neubeginn
Belastungen durch Familie oder Beruf
Entwicklung tragfähiger und lebendiger Beziehungen

Mein Ansatz

Gesund arbeiten. Klar führen. Verbunden leben.
Ich verbinde psychotherapeutische Kompetenz mit langjähriger Erfahrung in den Bereichen Arbeit, Führung, Bildung und Gesundheitsförderung. In einer vertrauensvollen Atmosphäre unterstütze ich Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.

Seit 2006 bin ich eingetragene Psychotherapeutin mit der Fachrichtung Systemische Familientherapie, habe einen Kassenvertrag (ÖGK, BVAEB, SVS) und einen Vertrag mit der ARGE Psychotherapie mit SW Vereinbarung, d. h. Personen, deren Einkommen unter der Ausgleichszulage liegt, können einen kostenlosen Therapieplatz beantragen. Meine Standorte sind Seeham und die Stadt Salzburg. Seit 2015 bin ich als Bezirkspsychotherapeutin im Flachgau tätig und seit Herbst 2019 stellvertretende Vorsitzende beim Salzburger Landesverband für Psychotherapie (SLP).

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Gesundheitsförderung und Prävention und halte dazu auch Vorträge und Lehrveranstaltungen ab. Als Psychotherapeutin begegnen mir in den letzten Jahren vermehrt Störungsbilder, die im Zusammenhang mit psychischer Belastung am Arbeitsplatz stehen. Um die Diskussion über die gegenwärtigen Herausforderungen der Berufswelt mit Beschleunigungsstress und Digitalisierung anzuregen, habe ich im Jänner 2019 den Arbeitskreis „Arbeit und Psyche“ ins Leben gerufen. In diesem werden sehr produktiv die Wechselwirkungen zwischen Arbeit und psychischer Gesundheit erkundet.