Coaching

Coaching ist eine spezifische Form der Beratung und professionellen Unterstützung von Menschen im beruflichen Kontext, bei der es darum geht, das „richtige Tun“ zu fördern. Dabei wird besonders darauf geachtet, eine ausgewogene Balance mit dem privaten Umfeld zu wahren. Oft ist es eine große Herausforderung, im Spannungsfeld von Beruf und Privatleben allen Anforderungen gerecht zu werden, neue Perspektiven zu entwickeln und innovative Ansätze auszuprobieren.

Als Ziel von Coaching gilt es einen klärenden „Blick von oben“ und Unterstützung im Berufsalltag zu erhalten. Dazu besteht die Möglichkeit, im Einzelgespräch, im Team oder in der Gruppe berufliche Situationen zu reflektieren und erfolgreich zu gestalten: einerseits als Initierung längerfristiger Veränderungen und Begleitung von Veränderungsprozessen und andererseits als Bewältigung von akuten Problemlagen und Herausforderungen.

Coaching bedeutet, die eigene Entwicklung an einem Punkt gezielt und systematisch in die Hand zu nehmen und bewusst zu steuern, d. h. sich die richtigen Ziele zu setzen, die eigenen Ressourcen und Stärken zu nutzen und die Motivation zu erhöhen.

Coaching für Führungskräfte

Coaching setzt Potentiale frei und erweitert den Blick und Ihre Handlungskompetenz. Es geht um die Erarbeitung gemeinsamer Lösungen und Ziele und zu erfahren, was, wie, wann, wozu bis zur erfolgreichen Zielerreichung zu tun ist. Coaching wird vor allem für Führungskräfte und Personen in beruflich verantwortungsvollen Positionen angewendet. Themen dabei sind die Gestaltung der Führungsrolle, Karriereplanung, Management von Veränderungsprozessen und Umgang mit Krisensituationen, auch Trainingssequenzen werden angeboten.

  • Klarheit und Sicherheit erlangen, da Sie vor einer schwierigen Entscheidung stehen
  • Weiterentwicklung: berufliche und persönliche Ziele erreichen
  • Konflikte und Probleme Ihres Berufsalltages in einem geschützten Rahmen beleuchten
  • Mit innerem und äußerem Druck konstruktiver umgehen
  • Individuelle Problemlösungsstrategien entwickeln
  • Energietankstellen finden, wenn Sie sich gestresst und ausgebrannt fühlen
  • Ihr eigenes Potential besser kennen lernen – Stärken- und Erfolgsanalyse
  • Ihre berufliche Laufbahn um- bzw. neu gestalten
  • Karrierecoaching

Wissenschaftscoaching

Wissenschaftscoaching ist ein professionelles, ziel- und prozessorientiertes Beratungsverfahren, das speziell auf Wissenschaftler*innen, Lehrende und Verantwortliche im Hochschulbereich ausgerichtet ist. Es berücksichtigt die Besonderheiten des Wissenschaftssystems sowie die Anforderungen einer wissenschaftlichen Karriere. Eine Karriere in der Wissenschaft bringt sowohl Chancen als auch Herausforderungen mit sich, die spezifische Beratungsanliegen erfordern.

  • Individuelle Karriereplanung und Strategieentwicklung
  • Klärung und Stärkung der beruflichen Identität
  • Gestaltung von Übergangsphasen
  • Treffen von Karriereentscheidungen
  • Vorbereitung auf Bewerbungssituationen und Verhandlungen
  • Klärung der eigenen Rolle
  • Umgang mit Herausforderungen, Konfliktmanagement
  • Effektives Selbst- und Stressmanagement
  • Begleitung von Projekten, Teams und Organisationen
  • Stärkung der Führungskompetenzen

Coaching für Politiker*innen

Der Alltag als Politiker*innen umfasst Sitzungsarbeit, Verhandlungsführung und repräsentative Auftritte ebenso wie den Umgang mit den Medien. Die Tätigkeit stellt hohe Anforderungen an fachliche, soziale, kommunikative und mediale Kompetenzen. Dabei ist es entscheidend, die eigene Rolle, das Verhalten und die öffentlichen Erwartungen überzeugend in Einklang zu bringen. In der Politik treten ständig neue Rollenanforderungen auf. Politiker*innen befinden sich im Spannungsfeld der Herausforderung unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und den persönlichen erfolgreichen Weg zu gehen. Gestaltungswillen und Ideale, politische Realitäten und Anforderungen erfordern vertiefte Reflexion.

  • Positionieren und das eigene Profil schärfen
  • Strategische und politische Handlungsoptionen entwickeln
  • Konfliktmanagement, Umgang mit Widerständen und persönlichen Attacken
  • „Blick von außen“ einnehmen, Lösungen und Perspektivenvielfalt erarbeiten
  • Umgang mit gleichzeitig wahrzunehmenden Mehrfachrollen
  • Zusammenspiel von Rolle, Aufgaben und Person
  • Führungskompetenz

Personal Coaching

Persönliche Entwicklung geschieht vom ersten Lebenstag an. Wir orientieren uns an Vorbildern, lernen durch unsere Lebenserfahrungen, durch Versuch und Irrtum, durch Erfolg und Misserfolg. Sie kennen das Prinzip der „selbsterfüllenden-Prophezeiung? Es beeinflusst unser gesamtes Leben, ob wir wollen oder nicht. Unser Gehirn wird wie durch einen Autopiloten gesteuert. Coaching unterstützt die Selbstreflexion, die Selbst- und Fremdwahrnehmung.

  • Nachdenken über „Freud und Leid“
  • Klarheit, was ich wirklich brauche und fühle
  • Wie gehe ich mit mir selber um?
  • Wie kann ich die Zusammenarbeit mit anderen optimieren?

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